Mental Training für Mannschaften und Teams
Mit einem starken Mindset aller Einzelspieler und des Teams als Einheit zu Topleistungen auf dem Spielfeld
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Euer Team kann enorm von einem Coaching für Mentale Stärke profitieren, wenn:
- Leistungsdruck und hohe Erwartungen zu Nervosität oder mentalen Blockaden führen,
- es den Spieler:innen in wichtigen Spielen schwerfällt, konzentriert und selbstbewusst zu bleiben,
- nach Niederlagen das Selbstvertrauen der Spieler:innen leidet und eine mentale Aufarbeitung fehlt,
- interne Spannungen oder fehlender Teamgeist die Zusammenarbeit erschweren,
- trotz starker Trainingsleistungen die gewünschten Erfolge im Wettkampf ausbleiben,
- die Motivation innerhalb der Mannschaft schwankt – sei es über die Saison hinweg oder nach Rückschlägen,
- in engen Spielsituationen Hektik aufkommt und die Mannschaft nicht die nötige Ruhe bewahrt,
- einzelne Spieler:innen nach Fehlern lange frustriert oder entmutigt sind, anstatt schnell wieder ins Spiel zu finden,
- die Kommunikation auf dem Platz nicht optimal funktioniert und Missverständnisse entstehen,
- die Mannschaft nach Führung nachlässt oder bei Rückstand schnell den Kopf verliert,
- es den Spieler:innen schwerfällt, mit unfairen Gegnern oder strittigen Schiedsrichterentscheidungen mental umzugehen,
- das Team sein volles mentales Potenzial noch nicht ausschöpft, oder
- der Glaube an die eigene Stärke fehlt, obwohl das Team das Potenzial für mehr hätte.
"Die fünf Säulen des Sporttrainings sind: Ausdauer, Geschwindigkeit, Kraft, Geschicklichkeit und der Geist; aber die Größte davon ist der Geist."
Ken Doherty
Wie kann ein Mental Training für eure Mannschaft aussehen?
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Kurzworkshop zu eurem Thema bei euch im Trainingszentrum / Seminarraum
(ca. 2h, super für ein erstes Kennenlernen oder regelmäßiges mentales Training als Mannschaft) -
Mindset Workhop Online
(1-2h, super wenn ihr einen ersten Impuls zu einem ganz spezifischen Thema setzen wollt) -
1:1 Coaching für einzelne Spieler:innen um gezielt und diskret an individuellen Herausforderungen zu
arbeiten
(mit Zeit-Slots in eurem Trainingszentrum oder Online per Videocall) - Spielbegleitung für unmittelbaren mentalen Support direkt am Spielfeld
Für mehr Infos oder um eine mögliche Zusammenarbeit zu besprechen schreib mir über das Kontaktformular!
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Und jetzt?
Schreib mir für ein erstes Strategiegespräch und wir finden gemeinsam heraus, wie ich euer Team am besten unterstützen kann!
Möchtest du vorab noch Fragen klären?
Immer her damit!